Prevenir las Estrías Durante el Embarazo
Cómo prevenir las
estrías durante el embarazo es un tema muy interesante para las madres fóbicas
marcas de estiramiento de la piel.
Las mujeres haremos casi cualquier cosa para evitar la marca que en el
mundo de la medicina es conocida como distensión estrías.
Estrías durante el embarazo
Para nosotras la
mujeres el embarazo es un momento emocionante y mucho más si somos madre primerizas.
También es un momento difícil porque tenemos que hacer frente a dolores de
cabeza, a las preferencias inusuales de alimentos, náusea, y sobre todo a la aparición
y el aspecto terrible de las estrías que no sólo salen en nuestro vientre, sino
también en los pechos, las nalgas, los muslos y los brazos.
Durante el
embarazo, la piel se estira, sobre todo en el vientre. A medida que
aumentamos de peso en las últimas etapas del embarazo el abdomen se estira
mucho y la piel se expande para adaptarse a los cambios del crecimiento de
mismo. Si la piel no está bien lubricada, se puede causar cicatrización.
Incluso si tu mamá
no cuido durante el embarazo para prevenir las estrías, ella debe tener esos
pequeños hilos en las nalgas y los muslos. Así como también puede tenerlos
en su vientre y los pudo haber visto crecer en los muslos durante el desarrollo
del embarazo y el aumento de peso. Por lo que es muy probable tener esta piel
tan temida por todas nosotras si no nos realizamos los cuidados necesarios para
que las estrías no salgan.
Como Prevenir las Estrías
Se convierte en una
misión aprender a prevenir las estrías durante el embarazo. Ver el dermatólogo para despreocuparnos un poco es una muy bueno idea, ya que no todas las cremas
y lociones son seguras para las mujeres embarazadas. Aparte de la atención
médica, tú puede evitar las estrías con estas prácticas:
1. Controlar tu
peso:
El aumento de peso brusco acelerará la aparición en las zonas
vulnerables, como lo son los brazos, los muslos vientre, pechos y nalgas. Ir
a un nutricionista es buena idea para que te de un programa de dieta que
incluya todos los nutrientes que necesita el bebé y para ti.
Un aumento de
peso de hasta 25 libras durante el embarazo es saludable, pero más allá de
eso, también tienen dificultades para perder los kilos de más y el tratamiento
de las líneas anti estéticas.
No te rasque las
áreas vulnerables. A medida que la piel se estira, se extiende delgada y
se vuelve susceptible a las estrías. Rascarte es una de las cosas que
induce a las marcas y líneas. En cambio, masajear las zonas con un paño
suave cuando te duchas.
Mientras duermes es
seguro que puedes llegar a rascarte la piel involuntariamente porque no te das
cuenta, mi consejo es que duermas con guantes finos de algodón que no te
apriete las manos.
2. Mantenerte
hidratada tomando bastante agua hará saludable tu piel y también es bueno
para tu salud y la del bebe.
3. Hidratar tu piel
con abundantemente crema hidratante recomendado por su médico. A
medida que su piel se estira, pierde elasticidad y la crema te ayuda a
hidratarla.
Tienes que ser
consistente
No pongas excusas,
las estrías le pueden salir a cualquier persona. Algunas personas tienen
graves cicatrices y sus líneas del vientre son tan profundas, que se asemejan a
baches o cáscaras de naranja y es áspero al tacto.
Son muchos los
beneficios de cuidarte de las estrías durante el embarazo, no pierdas la oportunidad
en cuidarte antes, durante y después del mismo.
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